双極性障害のうつ期の朝について

person30代/男性 -

双極性障害のうつ期の朝について、質問です。
今、精神科クリニックで自閉症スペクトラム症と双極性障害2型と診断されている者です。
双極性障害2型のうつ期にあるのか、夜、熟睡出来ず、また、中途覚醒が起きて、そこからなかなか眠れず、朝を迎え、強い眠気と寝足りない感じで、体も重く、朝決まった時間に起きられません。
どうしたら、熟睡出来て、中途覚醒せず、朝決まった時間に起きられますでしょうか?
この症状が1年以上続いております。
主治医に申し出ても、薬の変更をして頂けません。
困っています。
おまけに、EDにもなってしまいました。
今、服用している薬は、朝にコンサータ36mg×2錠、バルプロ酸200mg×1錠、ロフラゼプ酸1mg×1錠、アトモキセチンカプセル40mg×1、トピラマート錠100mg×1錠、ペロスピロン塩酸塩錠4mg×1錠、トリプタノール25mg×1錠、トフラニール10mg×1錠を服薬し、
夕に、バルプロ酸200mg×1錠、ロフラゼプ酸1mg×1錠、アトモキセチンカプセル40mg×1、トピラマート錠100mg×1錠、ペロスピロン塩酸塩錠4mg×1錠、トリプタノール25mg×1錠、トフラニール10mg×1錠を服薬し、
就寝前に、デエビゴ5mg×1錠、ニトラゼパム10mg×1錠、クエチアピン100mg×1錠、ラキソベロン2.5mg×2錠を服用しています。
ご教授の程、よろしくお願い致します。

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