更年期なのか朝早く目が覚める
person50代/女性 -
53才。生理は不定期ですが、まだきています。
思ったより更年期症状はないと思っていたのですが、この半年ほど、5時間ほどで目が覚めます。もう少し眠りたいと思ってもなかなか眠れず、だるくて布団から出られません。
責任ある仕事が増えて、気になることも多いのは確かです。
夜寝る前にミルクを飲んだりはして気持ちを落ち着かせてはいるのですが。
産婦人科分野、他 に限定して相談しました
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53才。生理は不定期ですが、まだきています。
思ったより更年期症状はないと思っていたのですが、この半年ほど、5時間ほどで目が覚めます。もう少し眠りたいと思ってもなかなか眠れず、だるくて布団から出られません。
責任ある仕事が増えて、気になることも多いのは確かです。
夜寝る前にミルクを飲んだりはして気持ちを落ち着かせてはいるのですが。
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