筋トレでクレアチニンが上昇しています。

70代以上/女性 - 2024/01/31

70歳女性で、腎硬化症と多発性嚢胞腎です。
クレアチニンが1.3から1.4台が3年ほど続いていましたが、筋トレを始めたら、1.5台になり、さらに上昇気味です。

有酸素運動と筋トレがクレアチニンを下げるという記事を読んで、筋トレを始めましたが、今のところ逆のようです。

半年くらい前にシスタチンCを測りましたら、1.66でした。

クレアチニンが、シスタチンCと同じくらいになるまでは、クレアチニンが上昇しても構わないのでしょうか。

クレアチニン以外の腎臓に関係する数値(血圧や貧血や尿酸など)は、特に問題ないようです。

元々、筋力が非常に弱く、筋トレと言っても、そんなに負荷のあるものではないと思うのですが、
筋トレを始めてまもない頃、CKが2000を越えていました。(翌月からは正常値になりました)

筋トレを始めて歩くのが早くなったり、元気になりましたし、私は無理のない程度に続けていきたいのですが。。。

アドバイスをよろしくお願いいたします。