糖尿病の質問いろいろ

30代/女性 - 2024/01/31

1.糖尿病で、画像のように栄養士さんから教わったのですが
・ご飯と食パンは一日どちらかだけなのか、それとも両方いいのか
・主菜は手のひら1個分が一食分で、1日あたり✕3食べてよいのか、それとも一日あたり手のひら1個分のみか
を教えてください

2.炭水化物を晩御飯に食べるよりは、炭水化物その日はなしにしたほうがいいでしょうか？

3.糖尿病になり、数値が良くなったので医師の指導のもと断薬をし、しばらく病院に行かず、再度HbA1cの数値が上がっていたらどうなりますか？
2回上がるともとの数値に戻りにくいとかありますか？
太らなかったり自覚症状がなくても上がってることはありますか？
ちなみに以前は体重が痩せてたときの倍になり、足の指がつりやすく水分多量摂取したくなったため、糖尿病が発覚し、HbA1cの値は9.3となっていましたが、薬無しまで持って行き、数ヶ月前は5.1となっていました

4.糖尿病の人におすすめな、低糖質で長期保存可能な非常食を教えてください
津波が来る地域なので、簡単に食べられるものがいいです

5.糖尿病性動眼神経麻痺と外斜視の違いを教えてください。
外斜視だと思ってたら、糖尿病性動眼神経麻痺だったということはあり得ますか？

6.調味料を一切摂らない食生活は逆に危ないですか？
少しでも摂ったほうがいいですか？

7.糖尿病と高LDLコレステロール血症はどういう関係がありますか？
どちらとも発症していた場合、どういう食事を摂ったら良いでしょうか？

8.血糖値急上昇を防ぐため、水を食前30分前に0.5L飲むのが良いと聞いたのですが、水の一気飲みは体に良くないという情報もありました
どうすれば良いでしょうか？

9.グラクティブはどのくらいの強さになりますか？

長くてすみません
よろしくお願いします