睡眠障害について/60歳男性
person60代/男性 -
睡眠障害についてご相談します。20年位前から夜勤等をしながら母の在宅介護をしていたせいか、睡眠時間が不規則になりました。介護生活は11年に及び、今は解放されています。その当時よりイソミタールとブロバリン酸を処方され長い事服用していましたが、イソミタールが発売中止となりラボナに変更せざるを得なくなりました。現在もこの2つの服用を続けていますが、2年くらい前に内臓を温める香辛料として有名なヒハツ（ロングペッパー）を少量ずつ4日間ほど摂取したところで急に4時間ぐらいで中途覚醒が起きてそのまま眠れなくなり体がだるくてしょうがないので、時間を置いて2時間ぐらい横になって非常に浅い眠りで何とか1時間半位眠れるといった感じです。7時間位連続して眠れるようになりたいのですがおすすめの薬をご紹介下さいませんか？切実に困っております。宜しくお願い致します。
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