毎夜、寝てる時、右足がつるが、何が原因でしょか？

person60代/女性 -

最近、毎夜、寝てる時に、夜中に左足がつります。
しばらくすると治りますが、何か体に悪い事が起きているのでしょうか？
バセドウ病とシェーグレン症候群、緊張型頭痛などの持病を持っています。
何か防ぐよい方法はありますか？
よろしくお願いします。

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