逆流性食道炎治療中、コーヒーを一杯だけ朝に飲みたいです

50代/女性 - 2024/02/01

コーヒーが好きで、毎朝の楽しみでしたが症状が出て通院してから、たまに飲む程度にしてましが治るまで辞めた方が良いですか？症状は、ストレスがかかると
治りかけてたのが又、戻ったりしています。ノンカフェインを探して購入しましたが、少し物足りず…どちらが良いでしょうか？宜しくお願い致します。因みにドリップコーヒーで砂糖無し，粉ミルクひとさじです。
後、双極性障害と更年期障害でイライラ、不機嫌で、肩こり腰痛、倦怠感、のぼせ、不安感、自責等酷くて、すぐストレスが溜まり…治りかけの逆流性食道炎が又、戻ってしまいます…
薬や、ストレス溜まらない努力してますが…人や物に当たったり、ギャーッ！！！て狂った様に叫び出す寸前をなんとか堪える迄、ストレスや肩こり、イライラ、頭痛も酷く…自分の感情や衝動を抑えるのに、苦労して、疲れ果て、涙が出ます。
病ばかりが重なって毎日しんどいです。
何か、リラックスできる方法、良い効果ある事とかあれば教えて頂きたいです。
宜しくお願い致します。