慢性疼痛における生活指導、生活の工夫は、どのようなことがありますか

70代以上/男性 - 2024/02/01

慢性疼痛（線維筋痛症）があります、線維筋痛症学会所属の診療内科で診断されています。

痺れ、痛み、ふらつきと目眩、四肢の脱力が主な症状です。

線維筋痛症に限らず、慢性疼痛の患者さんは症状をかわすために、日常生活の中でのような工夫をしているのか知りたいのです。
又先生方は患者さんに対して、どのような生活指導をしているのでしょうか。

通院先と飲んでいる薬は以下の通りです。

1．心療内科（毎月通院）　慢性疼痛（線維筋痛症）
ノイロトロピン4単位、メリスロン、デパケン細粒40％1回0.125g、SPトローチ、カロナール500mg、ロキソニンゲル、ジプレキサ5mg
通院時ノイロトロピン点滴

2．消化器内科（2ヶ月毎通院）　慢性胃痛（機能性胃腸障害？）高血圧
スルピリド50mg、モサプリド5mg、タケキャブ10mg、ミカムロAP、ピタバスタチンCa錠1mg

3．漢方内科（3ヶ月毎通院）　慢性胃痛（機能性胃腸障害？）
茯苓飲合半夏厚朴湯

4．泌尿器科（毎月通院）　前立腺肥大
ユリーフ2mg

5．眼科（2ヶ月毎通院）　高眼圧
トラボプロスト

6．耳鼻咽喉科（毎月通院）　鼻炎　鼻水
エピナスチン

7．睡眠外来（2ヶ月毎通院）　閉塞性睡眠時無呼吸
Cpap