乳がんのしこりについて

40代/女性 - 2024/02/03

こんにちは。
私は乳がん恐怖症です。
検診は毎年一回、マンモとエコーをしていて、最近では11月に受けました。

2週間ほど前からお風呂でセルフチェックをしていると、左乳房の乳輪から指二つ分ほど外側に1cm弱くらいの長細いしこりを見つけました。しこりはよく動きます。

軽く触るとわかりませんが、少し力を入れると、指に触れます。
右側にあるかな？と思い確認しましたが、ありません。

乳腺に触っているのか？筋に触っているのか？とも思います。
検診は3か月前に受けているから、もしも悪いものならばその時にわかっているよな？など、色々考えてしまいます。

病気不安症なので、病院に行くのも怖くて。また気にし過ぎているなぁと考えないようにしてますが、やはり頭の片隅、乳がんだったら…と考えてしまいます。

3か月前とはいえ、やはり受診した方がよいでしょうか？