アドバイスお願いいたします
person30代/女性 -
先月6月23日から生理が始まりました。7月3日、生理開始から11日目市販の排卵検査薬を使いましたところLHサージを確認出来ました。その日の夜タイミングをとりました。生理開始日から13日目、15日目と更にタイミングとりました。夫婦生活は排卵期に限らず大体週に2〜3度、子作りを意識しなくてもあります。避妊はした事がありませんが、上の子達も欲しいな〜と思って意識し始めて4、5回のタイミングで出来ました。年齢が高くなったので先月より抗酸化作用のあるサプリを飲んでいます。ルイボスティーも飲み始めました。長年喫煙の週間もあったので、影響あるかと心配していますが、今月のタイミングの取り方でどうでしょう?こんな感じで続けていけばよろしいでしょうか?
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