寝返り時の右下腹部の激痛について

30代/女性 - 2024/02/05

39歳、出産経験なし、です。
これまでの主な病歴＆検査歴は、

・12歳の頃→盲腸・腹膜炎の手術
・昨年6月→子宮内膜ポリープ切除術
・昨年8月→大腸内視鏡検査（下痢が多いため）→異常なし
・昨年12月→子宮頸がん検査→異常なし
・子宮筋腫→小さいため経過観察中
・今年ホルモン検査（生理の量が減ったため）→エストロゲン？不足していたが妊娠希望ではないので放置

１年ほど前から寝返りをすると右下腹部（卵巣？）に数秒間激痛が起きて目が覚めます。
最初は排卵日付近のみだったので排卵痛の一種かな？と思っていたのですが、最近は生理のとき（５日ほど）以外毎日のように痛むようになりました。
痛むのはなぜか就寝時の寝返りの時のみで、昼寝や日中の動作では全く痛みません。
寝返り時のみなので、体勢を変えたときにお腹の中で卵巣がどこかにぶつかって痛い？とも思ったのですが、12月の頸がん検診で診ていただいたとき、卵巣には腫れや異常がなく、この大きさで痛みが出ることはないと言われました。

数秒間ではありますが目が覚めるほどの激痛がくるので、最近は寝返りをしたくなったら目が覚めて痛まないようそっと体を動かしたり、怖くて寝返り自体をしないからか腰もかなり痛いです…。
大腸内視鏡も問題がなく、婦人科でも問題がなかったのですが、他にどのような原因がありそうでしょうか？
寝返り時のみ痛いのが不思議ですが、本当に痛いし寝返りが怖いので原因をつきとめたいです。宜しくお願い致します。