我が子を叩いてしまいました

person20代/女性 -

日中から娘の(生後5ヶ月)機嫌が悪くイライラ、日頃のストレスも溜まっていたせいか、感情を抑えきれずに娘の太ももを叩いてしまいました…叩いて直後に頭がパニックになり、後悔と自分の恐ろしさに大泣きしました。なぜ、自分が愛する我が子にそんな行動をしてしまったのか解りません…話を聞いてほしくて、出張中の旦那に電話しても『俺がいない時に心配かけるな。疲れてるから』と、一方的に電話を切られてしまいました。叩いた瞬間の娘の泣き顔が頭から離れません…恐怖や色々な感情が混ざりあって、寝るのがとても怖いです。これから先、ちゃんと子育てできるか不安です。私は母親失格ですよね(涙)私は、心の病気なのでしょうか…今もパニック状態で、自分が何を伝えたいのかわかりません…長文、乱文ですいません

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