熱中症・・・?栄養失調・・?

平成3年10月生まれの16歳の男ですが、一週間程ぐらい前から立ちくらみが増えたきて近頃は、頭痛、腹痛、体がだるく(足の裏がよくつったりして・・)しんどいです。
鉄筋工をしており暑い炎天下の中で仕事をしています。
汗をかく量が多いので気をつけて水分をとったり塩をなめたりとかしています。
2週間程前から家庭の事情(父が糖尿で緊急入院した為)もあり食事の方がコンビニ弁当や外食をすることが多くなり時間も不規則で食べたり食べなかったりの生活をしています。栄養のバランスが悪いからでしょうか?

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