急性低音障害型感音難聴のステロイドの必要性、治療中気をつけることについて

20代/男性 - 2024/02/06

昨日2/5の午前11時頃にスピーカーで音楽を聴いていたところ（スマホの騒音計で65db）突然右耳の低音が聞こえなくなりました。音が聞こえなくなる症状は初めてです。
数秒で低音の聞こえ方がある程度戻ってきましたが、右耳の低音の聞こえ方は若干弱い感じがしました。

すぐに診察、検査をして500hz以下が30dbくらい小さくなっているようでした。中耳に異常は見られず低音の感音難聴だと考えられると医師に言われました。発症から約3時間後に処方された薬を服用し始めました。

処方された薬はイソソルビド、メチコバール、カリジノゲナーゼ、アデホスコーワそれぞれ毎食後です。

ネットで調べてみるとステロイドが効果的との意見、ステロイドの有無で有意な差はないとの意見がありましたが、ステロイドは必ずしも必要はないのでしょうか？
明日2/7にならないと診てもらった医師と連絡もとれません。
急性の難聴なのでステロイドで改善が期待できるのならばできる限りはやく欲しいです。

また、大音量は避けるように言われましたが、それ以外は今までのように生活していて問題ないでしょうか？ウォーキングやランニングなど血圧の上がる運動をしても大丈夫でしょうか？ストレスがないように努めるつもりです。
回答よろしくお願い申し上げます。