躁うつ病で15年。悩んでいます。

40代/女性 - 2024/02/07

15年ほど前から躁うつ病で何回か病院をかえて、予約の取りやすい病院を見つけ通っています。
もう薬を飲まなくて済む生活を送りたいのですが、一向に減薬できません。医師にも伝えてるのですが、徐々にできるといいですねーと言われるだけで、いつも同じ薬を処方されて、薬をもらうために通院しているような感じになっています。今は夜にリボトリール２mg×２錠ラモトギン１００×４錠フルニトラゼパム２mgクネチアピン１００mg×２錠、朝夜にアナフラニール１０mgを処方されています。今の病院で合っているのか、今飲んでる薬はうつの度合いでいうとどこら辺にあたるのか(軽度なのか重度なのか)、この状態から薬を飲まなくても済むようになるまでは大体どのくらいかかりそうか、アドバイス頂けると幸いです。また、薬を飲むのを２，３日忘れると動けない程体調が悪くなるのですが、薬を再開した時も２，３日調子が悪いです。それはほかの方も同じ症状になるのでしょうか。家族には、薬飲み始めたのに体調悪いなんておかしい、怠けてるだけだろうと言われます。その場合どういって説明すればいいのでしょうか、、