ストレスや不安感からくる胸痛について

30代/女性 - 2024/02/07

最近ちょっとストレスや不安を感じるたびに胸の辺りに痛みを感じる事がたびたびあり、我慢できる痛みで数秒か数分間してれば痛みはおさまるのですが、その痛みがあるたびすごい不安になるので最近出かけるのが不安で怖いです。パニック障害で過去に2回程発作みたいに胸の辺りが急に痛くなった事もあり、去年12月中にも胸の辺りが痛くなりあまりに不安で怖くて救急に行った事もあります。レントゲンなど撮ってみた限りでは異常は無いとの事でした。ただ、少し不整脈気味ではあったみたいで、血圧も普段から高めです。自律神経失調症の持病もあります。ストレスや不安感からくる胸の痛みを根本的に治す事ってできるでしょうか？ちなみに内科でもらってる安定剤のリーゼを飲めば一時的には楽にはなります。それを痛くなったら毎回飲み続けるしか方法はないでしょうか？自律神経が整ってくれば胸の痛みもしなくなってくるでしょうか？血圧はメインテートの薬をもらって飲んでます。