70才女性です。右脚の腿とふくらはぎありますあります。

70代以上/女性 - 2024/02/07

70才女性です。2ヶ月前から右臀部、右脚の腿後側とふくらはぎにビリビリとした痛みが有ります。歩行している時、立ってい時、就寝中は全く痛みは有りません。椅子から立ち上がる時など右足に体重がかかった時にビリビリとした激痛が走ります。
それまで若干腰痛は有りましたが普通に健康体でした。
整形外科医院でMRI診断の結果は軽い椎間板ヘルニアが有りそれが原因だろうという事でした。暫くすると治るから痛み止飲み薬（ロキソニン）とシップで様子を見ましょうという事になりました。
飲み薬は全く効き目は無くてシップは若干効果が有るようです。現在、ロキソニンはむくみの副作用が出ましたので服用は止めています。
このまま病院に行っても薬は効かないし、治る見込みは望めないのでは思っています。
左脚に比べて右脚の筋肉がこっていますのでマッサージなどでほぐしたら少しは楽になるかなと思っています。
ビリビリ痛みの原因と根本的な治療方法が有りましたら教えて下さい。