右側の腰痛についての不安

30代/男性 - 2024/02/08

病気不安症の39歳です。
　たまに安静時になる右の腰痛が気になります。姿勢を変えると気のせいかなんとなく良くなる気がします。腰を動かさないで腰に力を入れるとピキーっと痛くなり、前かがみに動かすとなぜか鈍い痛みに変わります。睡眠中は痛くないです。
数年前に整形外科で筋々膜性腰痛と言われました。　右の股関節付近も座ってる時や仰向けになって足を上げると痛みます。頻繁にジョギングをしています。
　最近した検査は、去年の10月に右股関節のレントゲン去年の12月に脂肪肝の検診で血液検査、腹部エコー、足の違和感で先月、腰のレントゲンをしましたがヘルニアなどはなく異常はありませんでした。レントゲンを見て少し堅いかなーと言ってた気がします。痺れなどはありません。　腰痛は、ジョギングの影響と総合内科で言われました。
　病気不安症で、すぐに悪い方に考えてしまうのですが骨肉腫などの骨の癌や悪性腫瘍など考えてしまいます。可能性は低いでしょうか？