寝違えなのか何なのか
person30代/女性 -
一昨日、首と肩が痛くてどこに動かすのも痛かったです。
昨日、左右動かすのは大丈夫になりましたが上下動かすのは痛かったです。
今日はどこでも動かせますが若干痛いです。
3日間肩と首にロキソニンパップの白くて冷たい湿布を貼っていて日に日に良くなっていますがこれで合ってますか?暖める必要ありますか?
寝違えっていうのは左右動かせないものであって上下動かすのが痛いのは寝違えじゃないんじゃない?と母に言われました。これは寝違えじゃないということでしょうか?