迷ってます｡
person30代/女性 -
初めまして｡
今、病院に行こうか
行くなら心療内科か精神科迷ってます｡
いつ頃から落ち込んだり、ﾊｲになったりの繰り返しの状態が始まったのかわからないんですが…｡ここ2〜3ヶ月、自分が壊れそうで辛いんです。今まで子どもたちに救われてたのかもしれないです。でも、今はｲﾗｲﾗして強めに叱ったりあとで後悔したり、自分自身に疲れてしまいました｡
どうしたらいいのかわからないです。教えて下さい。
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