人間ドックで、病気不安症の症状一気に悪化か。どうすれば対処できる？

40代/男性 - 2024/02/09

2年半前に下血があり、消化器内科を受診したところ、大腸カメラを勧められ、友人も大腸がんで亡くしていることから自分も末期の大腸がんになったのではないかと考え込むようになって、病気不安症と鬱が発症してしまいました。結果、大腸ポリープで早期の大腸がんで取り切ったものの、それ以来体のあちらこちらに異変があると気になって仕方ありません。そんなこんなで、先日初めて人間ドックを受けて、不安だったところはある程度解消されたものの、便潜血が２日分とも陽性になってしまって、完全にパニック状態に。ショックです。健診センターの先生からは、１年もたたないうちに大腸カメラで定期検診しているし、次回の定期検診の予約も入っているようだから、大丈夫ですよと言われているのですが、大変なことになっているのではないかと思い、毎日不安にさいなまれています。妻も50代になって一度も大腸内視鏡をやったことがないので、勧めるも乗る気ではありません。妻のことも心配で仕方ありません。
子供のころから過度の心配性で、病気をきっかけに一気に症状がひどくなってしまったのですが、一向によくなりません。ちなみに地元の心療内科の先生とはそりが合わず、別の精神科にかかって服薬治療を受けています。

どんな考え方をしたらいいのでしょうか。