けぽっとする時に耳の中に違和感があります

20代/女性 - 2024/02/09

25歳女性です。

表現が難しいのですが、けぽっとしたタイミング(小さなゲップのような感じ)にて、左耳の中がゴソゴソっと/ぼわっと/がさがさっと/ゾワっと音が鳴る感じがあります。気圧で中の空気が外に押し出されてぞわぞわするような感覚なのですが、10日ほど続いている&10分に1回ほどの頻度で発生するので、少し気持ちが悪くなります。
関係ないかもしれませんが、1週間ほど前から酸欠なような症状になることがあります。

耳鼻科にかかり、聴力には問題なく、小さな耳垢を取ったので様子を見てくださいと言われましたが治りません。
また、過去にメニエール病と言われた経験がありますが、今回はそのような診断は受けませんでした(耳垢が原因と思われたからかもですが)

原因としてどのようなものが考えられますでしょうか。
また、再受診の目安をご教示いただけますと幸いです。