朝になると痰が絡んで苦しい

60代/女性 - 2024/02/10

６２歳女性です。 数ヶ月前から、朝になったら喉に違和感で、痰がグッと詰まってる感じがして、咳や咳払いで、絡んでる痰を出そうとします。 風邪をひいてるときの痰は、咳をするだけで出てくるのですが、この時の痰は、咳や咳払いで、出そうとしても出てこなくて、出てきそうになったら、飲み込んで、何とか取り除こうとします。 何回飲み込んでも取れなくて、 違和感でずっと午前中は殆ど、 咳か咳払いで、んーんーってやってます。 ネットで水分を摂れば薄まると書いてあるので、飲んでみたりもします。午後からは、それ程気にもならなく、絡んだ感じもないのですが、 毎朝、痰が絡んで、取ろうとすると、息が苦しいです。この、朝に痰がグッと詰まる症状は異常なのでしょうか？
それと、取り除き方を教えて欲しいです。