異常に長引く風邪の症状(咳)について

6月に風邪の症状に見舞われました。
それから、かれこれ1ヶ月近くずっと風邪の症状に悩まされています…。

最初はノドの痛み、咳、鼻水、頭痛などが続き、寒暖の差からか寝汗も異常でした。
そして1週間後には、ノドの痛みは治まったものの、軽い微熱が出ました。
その後は、痛みは無いもののノドに痰が絡んだ感じと、咳がずっと続いています。
たまに下痢もしますし、熱は37度は超えないものの、常に普段より高めの36.8度とかです。

正直、どれもそんなヒドイという程ではなく、気にしなければそれで済むくらいのレベルでした。
ただ、そのレベルの症状がひたす1ヶ月近くひたすら続いてるのが気になって仕方がありません。

そして、ここへきて咳の感じが少し変わってきたのです。
当初は、ノドは痰が絡むような感じがあるだけで、咳はノドとは別物という感じでした。
ノドよりもずっと奥の方(肺の辺り?)から咳が出てる感じだったんです。

ところが、昨日から変わってきて、本当に痰が絡んで咳が出ています。
この1ヵ月で、痰が出たのは初めてです。
咳の出る頻度も非常に高くなり、今朝にいたっては咳をすると、咳のしすぎなのか胸が痛かったです。
ノドの痛みは相変わらず無く、咳が出ないときは、いたって何ともない様です。

ここへ来てこの症状の変化は、どのように受け止めれば良いのでしょうか?
やはり悪化した、ということなのでしょうか?

この間、内科へ3回行きました。
薬も飲んでますし、身体にも気を使ってます。
長引く夏風邪が流行っているとは仰られてましたが、それにしてもあまりに長引いていて、最近とてもイライラして落ち着きません…。
そこへ持ってきて更に悪化したのだとしたら、さすがに情緒不安定になりそうです…。

差し支えなければ、何かしらのアドバイスをいただけないでしょうか?
お手数ですが、よろしくお願いいたします。(33歳男)

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