運動をした後トイレが近くなる

30代/女性 - 2024/02/11

2日前から、健康のために食後にスクワットをしたり、夜昇降運動などを始めました。
普段は仕事以外では運動などしておらず、
運動不足気味ではありました。

運動をするにあたって、
特別水分量が増えたこともなく、
口渇なども無いのですが、
トイレの回数が明らかに増えました。

夜中に一回目が覚めるのと、一日の尿回数10回程度（夜の昇降運動した後が特に頻尿）です。
運動初めて2日ではありますが、
それ以外に生活に変化はないため、
運動することが尿回数増加に関係しているとは思うのですが、これはどう言った理由が考えられますか？
腎機能が異常だったりするのでしょうか？

素人の考えですが、
運動することで血流が良くなり、尿量増加につながってるのかなと個人的には考えたのですがどうなのでしょうか。