1ヶ月前から下を向くと左目下瞼がピクピクします

person20代/女性 -

20代女です。
1ヶ月ほど前から、目線を下に向けたときだけ左目の下瞼がピクピクします。
目線を下以外に変えればピクピクはすぐ治りますが、1ヶ月も続いているので少し不安です。

思い当たる原因としては、
・職業柄、常にパソコンやスマホと向き合っている
・もともと下まつげが逆さまつげ(まつ毛パーマをして今は正常方向をむいています)
・4ヶ月ほど前に左目のみ二重埋没をした

自宅でできるピクピクの治し方はありますか?また、すぐ眼科へ行った方がよいのでしょうか?

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