何かもう限界です
person20代/女性 -
ここ最近、ちょっとした事で過呼吸が出てしまいます。原因は仕事だと解っているのですが…。以前、地元の心療内科(どちらかと言えば精神科)に行ったことがあるのですが、「一回仕事を辞めてみては?」と言われました。でも、仕事を辞めてしまったら生活が成り立たないので、正直辞めるに辞められない状態です。特にここ4〜5日頻繁に起きています。一度別の心療内科へ行った方が良いでしょうか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。