妊娠しやすい体質にする方法
person20代/女性 -
私は数年前から生理不順で最近では経血の量が少ない事には心配していますが順調に来るようになりました(1日ナプキンを変える必要がない量、昼用1枚、ギリ3日)
心配性と過去夜職をしていたストレスが大きく不順だったのかなと思いました
心配になればなるほど体にも良くないと思い攻めて子供が出来やすい体になりたいと思いいくつか習慣や食べ物などあれば教えて頂きたいです。
まだ妊娠する予定などはないですがもしこれからの事を考えて対策を早めに取っておきたいと思い質問しました
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