熱がないか不安で子どもの体温を何度も測ってしまいます。

30代/女性 - 2024/02/12

5歳と7歳の子どもがいて、私はパートで働いています。
今まで、月一で姉弟のどちらかが体調を崩しています。
私が冷え性なこともあり、子どもの首を触っても熱いのか平熱なのかがイマイチわかりません。
風邪症状が酷くなって発熱するパターンもあれば、全く風邪の気配なしに急に発熱したりもするので何を信じたら良いのかもうわかりません。
そのため、毎晩と毎朝子どもの体温が気になって測ってしまいます。

昨晩なんて、下の子が寝た後に測ったら37.5で、その後30分おきに五回も測ってしまいました。結果平熱でした。

子どもの発熱でパートを休むことに対してかなり申し訳なさを感じてしまう事が全ての原因かと思います。

少しでも熱が高いと不安になって時間をおいて何度も計ってしまいます。
子どもを触っても分からないし、体温計の平熱を確かめると安心します。
でも数値に一喜一憂するのに、疲れてしまいました。
どうしたらよいのでしょう。