風邪を引いた時に好ましい栄養補給法とは
風邪を引いた時に好ましい栄養補給法はありますか?
風邪薬は、風邪の症状に対して沈静化を図る薬だと思うのですが、
体の根本的なところに栄養を蓄えて、治療が期待できる薬(又はビタミン剤や漢方薬)はあるのでしょうか?
この時期、大量に汗をかくのと、自分自身暑さに弱いので、
直ぐに疲労が溜まり口の周りにヘルペスが出来たり、
微熱が出たりします。
安静が必要なのは十分にわかっているつもりですが、
仕事に穴を開ける訳にもいかず、
風邪薬とは別に、少しでも体の根本から治療してくれる薬を知りたいです。
ビタミン剤でも漢方薬でも良いので教えて下さい。
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