リボトリールの依存性、断薬、頓服としての服用について

40代/女性 - 2024/02/13

現在双極性障害II型とパニック障害があり、治療中です。
不安感が強く、頓服としてリボトリールを処方されました。
1カ月近く1〜2日おきに0.25mgを服用していましたが、力価が強くやめにくい薬と知り、断薬を考えています。

現在最後に服用してから5日目に入っていますが、ロラゼパムを服用すれば何とか家で日常を過ごせる状態です。外出は難しい時もあります。

このような1カ月ほどの服用ではまだ依存性はつきませんでしょうか。
毎日離脱症状が来るのではと不安なので、ご回答いただけると幸いです。

また、どうしてもの外出時など不定期の服用であれば、そこまで怖がらなくても大丈夫でしょうか。

よろしくお願いいたします。