嗅覚障害が治らない　長期化

30代/男性 - 2024/02/13

2022年3月初めて花粉症になり、そこから鼻の症状が酷くて、嗅覚低下につながるかはわからないですが、22年後半は匂いがしないことを気づきました。
22年11月ごろ、（首のマッサージ後）一時的なデイリージョギングで回復された時がありました。ただし、ジョギングしなかったときから、また匂いが感じなくなりました。
2022年風邪引いたことあったが、コロナかどうかは分からず、関連性があるかもしれません。
23年は匂い感じたり、感じなかったりします。特にスポーツ（バスケ）後に回復されたときが多くて、まただんだん感じしなくなります。
23年8月で変な匂いして、副鼻腔炎として治療したが、もらった薬（アンブロキソール、クラリスロマイシン、モンテルカスト、モメタゾン）で異臭が回復されました、匂いはまだです。その後、モンテルカストとモメタゾン点鼻薬でずっと使用しているが、治らないです。
匂いを感じるタイミングは波あるように思います：
・冬とか寒いときは感じにくいです。
・温かいときに、夕方は感じやすいです。
また、コロナ時代から、在宅ワークがメインとなり、肩こりとかも関係あるかなと思います。
どうやって回復できるでしょうか？今後ずっとこのままかはとても不安です。
耳鼻科の先生に聞いても、わからないと言われて、とても悩みます。
アドバイスあれば、ぜひよろしくお願いします。