慢性胃炎 萎縮性胃炎 ピロリ菌陰性

person40代/女性 -

40歳女性です。今年初めて上部消化管内視鏡を受けました。

結果は

慢性胃炎(萎縮性胃炎)、胃びらん
ピロリ菌抗体(血液) 0.5

コメントに
胃炎は経過観察が必要です。
胃びらんは軽度の炎症です。現時点では問題ありませんが、経過観察が必要です?ピロリ菌抗体は陰性で心配ありません。

とありました。
ネットで調べると、萎縮性胃炎は前癌状態、ピロリ菌除菌で予防とたくさん出てきますが、ピロリ菌抗体陰性の場合はどうしたら良いのでしょうか?

たまに胃もたれなどの症状はありますがこれまで消化器内科にかかったことがありません。
また結果については報告書のみで胃炎のレベルなどの記載はなく、医師からの直接の説明はありませんでした。

費用を払えば胃カメラの画像をもらえるそうなので、もらって消化器内科へかかった方が良いでしょうか。画像なしでもとりあえず消化器内科へ行った方が良いでしょうか。

日頃の食生活についてもアルコールやコーヒー、紅茶などのカフェインは控えた方が良いのでしょうか。

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