採血の結果、中性脂肪が高めです

40代/女性 - 2024/02/14

メンタルクリニックで薬を出されているので、肝臓？の数値をみるのに採血しました

結果は、中性脂肪が166の高めで乳ビがCの為や検査前の食事も影響する事もあるといわれましたが

今46歳で4歳の子供を出産する前は
身長163cm体重は53キロでしたが

妊娠中から、空腹からの低血糖とパニック発作も空腹が誘発してしまい、パンなどの糖分が多い物をおやつ的に食べる事が多くなりました

夜は野菜中心にしたりしていますが、たまに外食をしただけで2キロ位は普通に太り、今では65キロもあります

検査では糖尿病の項目？はないようですが、1度糖尿病の検査もした方が良いでしょうか？

今後は食事や運動出来る事をやろうと思いますが、気をつける事や取り入れた方が良い運動などありましたら教えて頂きたいです
よろしくお願いしますm(_ _)m