入眠時の呼吸について

person30代/男性 -

お世話になります。
30代男性177cm60kg痩せ型です。

入眠時に、呼吸が浅くなり胸の真ん中（気管支あたり）に違和感がでます。
その結果、なかなか寝付けません。

これは睡眠時無呼吸症候群でしょうか？

それとも自律神経の乱れでしょうか？

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