足底筋膜炎、改善が見られず悪化している

10代/男性 - 2024/02/15

10代高校生、サッカーをしています。
屋内で体育館シューズにて持久走をしてから、左足裏に痛みを訴えるようになりました。
湿布を貼っても変わらず、試合が続いていたのでマッサージガンなどを使用してサッカーをしていましたが、痛みが悪化し走ると激痛が出るようになりました。
整形にてレントゲンをとると、骨に異常はなく負担で足裏に炎症を起こしているのでロキソニンと塗り薬、テーピングで様子見て足底板も検討するようにと言われました。
元々、扁平足でスパイクにはアーチを作るようにインソールを入れていますが最初の痛みが出た時の体育館シューズには入れていません。
その後、1週間足を使う練習は休みジョギングで少し痛む程度、キックもできるようになり日常生活に痛みもなかったので練習復帰しました。動き出しと踏み込み、ダッシュ時に痛みが強く残るので、接骨院に行きました。
足底筋膜炎だろうと言われ、早期の競技復帰を希望しているので超音波電気治療を受け、テーピングをしてもらいました。
早ければ施術後から痛みが緩和するとのことでしたが、変わらずむしろ翌日に痛みが悪化しました。電気治療は人によっては筋肉を刺激するので筋肉痛のようになる人もいると噂で聞きましたがそのようなことがあるのでしょうか？
2日後に再来院で電気治療を予定しています。長引いているので、早く痛みを取り競技復帰を望んでいます。
このまま様子を見るしかないのか、整形外科で再度診察を受けるべきなのでしょうか？
足底筋膜炎は難治が多く、１年近くかかる場合もありますか？
早期回復する為にはどのような治療を受けるべきか知りたいです。