入浴後保湿剤を毎晩塗っても乾燥肌が治らず、かゆみが酷く、ひっかいてしまう。今できる対策は。

70代以上/男性 - 2024/02/17

年末に受診すると「乾燥肌」と診断されました。保湿剤「ヒルドイドソフト軟膏０．３％」をたくさんいただきました。注意点はナイロンタオルで洗わないこと。皮膚にやさしい石鹸を使用すること。入浴温度は３９度。
３９度は守れず４０度、今は寒いので４１度にして、長湯は止めて、短時間にして、早めに上がっています。入浴後すぐに毎晩保湿剤を塗っています。電気毛布は、止めて、湯たんぽを入れて寝ています。

しかし、痒いのは、我慢ができず、いつも皮膚を搔き壊してしまい、赤くなっています。まれに出血させてしまうことがあります。意志薄弱だなと、自己嫌悪になることもあります。
どんな工夫をすると、良いでしょうか。