右尺骨肘頭骨折について

40代/男性 - 2024/02/18

はじめまして。1月に転倒して右肘頭骨折と言われました。骨折部が筋肉により引っ張られ、転移がひどくて1週間後に手術しました。手術方法はテンションバンド2点固定でおこないました。手術後二日後よりリハビリ（おもに電気）を行なってきて
2週間後退院しました。
　退院してから外来リハビリに通ってますが　肘があまり曲がってきませんし伸びません。術後35
日くらいでも70くらいしかいきません。術後30日くらいでレントゲンとmri
をとってもらっても特に何も言われませんでした。オペした先生からは
ピンを抜けば曲がるかもと言われましたが　4ヶ月
くらいたたないと抜けないからリハビリ頑張ってといわれてます。握力などはあり右手首はそれなりに使えています。リハビリ中　いつも力が入ってしまい力を抜いてといわれますがぬけません。
　このような場合　力を
抜く方法としたらどうしたらいいでしょうか。また自宅でも腕を動かしてと言われますが　どのようなリハビリをしたらよいかわかりません。腕を曲げると肩まで動かしてしまいます。