生理3日目辺りから急に不安感が高まり動くのが億劫になりました

40代/女性 - 2024/02/18

50歳前の女性、月経は28±1日周期であります。
4年前に甲状腺機能亢進症で服薬治療で寛解状態です。

半年程前にマイスリーを1ヶ月以上飲み続けた事がありその際に強烈な不安に襲われ断薬しました。断薬後に1ヶ月程度の不眠や不安感が続きましたが、その後は少しずつ回復しながら進んでました。

しかし1週間前にいつもより量の多めの月経の3日目あたりから、急激な不安感、脱力感、動きたく無い感覚がはじまりました。

この数ヶ月間は野菜や炭水化物は問題なく摂取しており、豆腐などでタンパク質は辛うじて補給していましたが、肉類はほぼ食べていない状態でした。サプリで鉄10mg、ビタミンなどの微量栄養素は毎日補給していました。

昨日は腕までだるくなりましたので、鉄を少し増やして昨日から30mg以上摂取するようにしました。

今日はやや不安感は軽快し、腕のだるさは無くなりましたが、

これらの症状は鉄やタンパク質不足が考えられるでしょうか？

近々クリニックにかかる予定なのですが、血液検査で確認すべき項目はありますでしょうか？
半年前の検査では甲状腺ホルモン関連は
TSH 0.56
T3 3.0
T4 1.64
でした。