脱水症状?
person30代/女性 -
汗をかき過ぎた後、体調がヘロヘロになって視界が白く煙たいような状態になります。頭もボーっとし頭痛と胸のむかつきもあります。仕事なので休む間も水分補給も食事もままならず、忙しい日は1日で体重2キロ落ちたりします。スポーツドリンクが良いと聞きますが、飲んだら逆に汗が余計に出て、体力も消耗しますので私には逆効果です。汗が出過ぎて視界が白くなるのって(焼き肉した時のような煙が室内に充満してるような感じ。眩しくもあります)一般的によくあることですか?やはり脱水症状の一種なんでしょうか?
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