目眩がして息苦しくなります。

person40代/女性 -

3日前から睡眠が思うように取れなくなり
今日と日曜日に目眩がして息苦しくなり、呼吸が上手く出来ない状態になりました。
10年程前に一度同じ症状がでて、その時は
救急車を呼んでしまいました。。
その時は海老を食べている最中になり
アナフィラキシーショックではとの事で
1日icuに入院。退院後も少し症状が出て
いたので、アレルギー科(アレルギー検査は
異常なし)と内科受診したところ精神的にな物と診断を受けましたが、その後
症状も落ち着いたので精神科は受診せずに
終わりました。
今日は仕事も休んでしまった為行かなければならないと分かっているのですが気力を
振り絞って行く事ができませんでした。
涙も出て来ます。
ご飯も作らないといけないのに時間だけが
過ぎていきます。
1週間前くらいまで、仕事に行って家事を
して普通に過ごしていたのですが
急に不調をきたすものなのでしょうか?
今の段階で精神科に受診するのは大袈裟でしょうか?

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