トイレの便器に洋服を濡らした

person30代/女性 -

不潔恐怖です。
トイレの便器の中にズボンの紐の部分が入ってしまいました。水の部分でなかったのですが、トイレの便器の中という事で着替えてしまったのですが、不潔恐怖を治すためには着替えるのは良くなかったのでしょうか。直前に大便をしたので余計に怖くなってしまいました。

1.この服をそのまま着続けてウィルスが広がるのがとても怖いという感情です。布団などに普段使用している場所に広がるのが怖いです。トイレや便器の中というのは不潔恐怖を治すためにどのように向き合えばいいのでしょうか。

2.ズボンを着替えた際に冷蔵庫やソファに紐の部分が触れたかもしれません。そのままでも大丈夫でしょうか。

まとまりのない文章で申し訳ありません。
よろしくお願い致します。

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