妊娠中うっかり足を高く上げすぎて寝てしまう
person30代/女性 -
現在妊娠4ヶ月です。ソファーで寝た時に、つい今までのくせで気付いたら背もたれに片足を乗せて寝てしまっています。
背もたれの高さが54cmあるので、結構高く足を上げてしまってると思うのですが、妊娠中にこの高さまで足を上げて寝るのは大丈夫なのでしょうか？
起きた時、お腹の張りや痛みはそこまでありませんが、若干の違和感は感じます。
寝てる最中に気付いたら足をおろしていますが、眠りが深くなるとやっぱり癖で足を乗せてしまっています。
妊娠中は足のむくみ対策などで足を高くして寝ると楽と見かけますが、54cmまでの高さではありませんよね？
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