20代、男性、仕事ののミスが続き、気分が落ち込む、過敏な反応をする。

20代/男性 - 2024/02/22

20代、男性。2月に入ってから仕事のミスが続き、それに伴い上司から指導、叱責を受けました。それ以降、仕事のミスがある度、落ち込む事が増えたり、自分に対して自信が持てなくなりました。お客様への対応も遅れたり、先延ばししたりするようになり、動きが鈍くなっていきました。お客様への気遣いが出来ず、問題になったりして、更に落ち込みました。上司からお客様への気遣い、立場になって考えろと言われるが、自分の事がどうにもならないのお客様の事が考えれなくなっていきました。食事や睡眠には関しては、睡眠が時間としては寝てるのに起きた時、体が重い感じ、スッキリしません。これらを一度精神科に相談したら、適応障害の疑いがあると言われたのですが、先生から見てやはりこれは適当障害なのでしょうか？