BMI15、高血圧を指摘されることがある
person20代/女性 -
健康診断で毎年高血圧を指摘されて生活習慣やらを指導されます。血圧は去年一度近所のクリニックに相談していて、そのときは家庭血圧を測定して持って行って、異常なしでした。今年の健診では140/90で、健診の診察でまた指摘されたので、クリニックで異常ないと言われたので大丈夫、と伝えたのですが、大きい病院を受診するように言われてしまいました。でもクリニックの先生には異常ないと言われたし、家庭血圧は身体を温めて測れば120/80ぐらいまでは落ちてくるので、自分でも大きな病院に行くほどの大事ではないような気がしています。高血圧の家系ではないですが、たぶんもともと高いだけなのだと思います。ただ、こちらももともとなのですが、BMIが15くらいなので、生活習慣といっても何をしたらいいかわかりません。健診結果は3-6ヶ月以内に経過観察と書かれているのですが、全て体質と考えて放置でよいでしょうか？また、何かしたほうが良いことはあるのでしょうか？
