自律神経失調症の治し方
person30代/男性 -
・3ヶ月前：夜になると何となく寒気がするようになる
・2ヶ月半前：睡眠中にパニック発作（人生初めて）。血液、脳CT、胸X線、ホルモン異常なし
。1日8時間位は動けないレベルの辛さが数日続く
・2ヶ月前〜現在：2週間に1回程度の頻度で睡眠中のパニック発作（最近では眠気に負けて10分くらいで寝れるレベルに緩和）。1日1〜6時間位は体のゾワゾワ感、すっきりしない感、やる気が出ない。仕事はある程度できるが遊ぶ元気はあまりない
生活習慣は整え、朝の散歩、適度な運動、姿勢矯正、発酵食品の接種、睡眠8h以上、夜のブルーライトカット、ストレッチ等、できることは全てやっています。それでも一進一退で、早く治したいのが正直な気持ちです。
1. 鍼治療は効果がありますか？
2. 完治しますか？元通りの生活には戻れますか？
3. セパゾン1mgが処方され、特にきつい時は飲んでますが効いてるか不明です。薬の種類、飲み方等ご意見お願いします。
4. 他に効く治療等あればご教示ください。
長文すみません、よろしくお願いします。
