光の残像のようなものが消えません

30代/女性 - 2024/02/23

39才、高眼圧症、-13.5D強度近視です。3ヶ月に一度眼科を受診しています。
昨夜19時頃、スマホを見ていたらなんだか見えにくいと感じ、白い壁を見たら右目だけに豆粒台の黒いようなでも明るい光が瞬きの度に見えました。一晩経った今でも見えるので網膜剥離ではないかと心配しています。背景が明るいところがで見えます。暗いと見えません。今朝コンタクトを右目に付けた際、視界にモヤがかかったようになり焦りましたが、1分程でクリアになりました。
近視が強いので飛蚊症はよくあります。視野がかけているなどの自覚症状は他にはありません。今日は祝日なので当番医に行くか迷っています。緊急性はありますでしょうか。
最近子供や自分がコロナやインフルになりました。ついつい夜更かししてしまうので睡不足でもあります。
どうぞよろしくお願いいたします。