おならがたくさん出る(10回以上/日)ようになり不快です。改善方法をお願いします。

person60代/男性 -

コロナの前後からおならがたくさん出る(10回以上/日)ようになりました。くさくはありません。ときどきガスが溜まってお腹が張り腹痛が出たり、人前で出そうになり困っています。
毎年S字結腸までの大腸カメラはしていますが特に問題なく、毎日普通便があります。繊維質の多いものをたくさん食べているということはありません。一日の半分以上は座って仕事をしています。運動不足だと思います。
不快で困ったので半年前に胃腸科で診察(触診、レントゲン)をしてもらいましたが特に問題はないと言われました。
ユーチューブを見て呑気症、過敏性大腸炎(ガス型)というものかと思い、そこで示された改善方法を試してみましたが変化はありませんでした。また、ガスピタン、ビオフェルミン、ミヤBMなどの整腸剤も試してみましたが改善しませんでした。
このままで大丈夫でしょうか?改善方法をお願いします。

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