脇腹と脇腹の反対側の背中

20代/男性 - 2024/02/24

先日からいきなりですが、脇腹の肋骨？辺りと真反対の背中肋骨？辺りがズキズキだったりピリピリ痛いです。
調べると、肋間神経痛と出て来ました。

最近、左腕を回す様な動作をする仕事が増えていてそれと関係あるんでしょうか？
また、ヒビが入ってる可能性ありますか？
痛いのは左側だけで呼吸するとたまに少ーしだけ痛む時もありますが、安静にしてるとどうもありません。
説明が下手ですが
治す方法を教えて頂きたいです。
お願い致します。