食後の腹痛
person20代/女性 -
朝御飯は食べないことが多いのでほぼ毎日1日2食の生活をしています。夜御飯食べた後に毎回と言っていいほど腹痛に襲われﾄｲﾚに行きます。下痢ではなく普通の便なのですが。油ものが体に合わなくなってきている気がします。また腹痛に襲われるんじゃないかと思うとのんびり外食もできない気持ちになります。元々あまり量は食べられないほうでますます気になって食が細くなり食べるのも面倒になってしまいます。どうしたらよいでしょうか?できれば病院にはかかりたくないです。よろしくお願いします
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